謎の高熱から復帰して今週は元気に運動できました。 Coke-on のアプリの万歩計的な機能に触発されたり、 おやつを極力減らしたりして、体重をかなり落とすことに成功しました。 しばらく続けたいと思いますが、週1はチートdayを作って目一杯たべたいな。。 4…
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