9月末の3日出張で一気に体がなまってしまってしまい 高負荷の練習でバテて、しかも足が攣(つ)りかけました。。 年相応のメニューに・・としてしまいたいところですが、 それではパフォーマンスが上がりませんので、 若い人らに負けずにバリバリインターバル…

9月後半は台風が過ぎ去っていき、涼しくなったり暑くなったりと、 なかなか変化の激しい時期でしたが、 ここにきて一気に秋の訪れを感じます。 寒くなっても我が家はみんな元気に過ごしています。 次週から 、 ・ボーズたちと妻(職員として参加)運動会→ ・水…

資産状況の振り返りです。 米国および新興国の株式の急落につき、 円安状態にもかかわらず大きく成績低下です。 基準価格が下がった今が買うチャンス！なのですが、 結局は決めた方針に従い淡々と積み立てるのみです。。。 成績によっても方針が変わることは…