8/18よりジムに復帰しましたが、 8/22-26 と出張続きの週なのでさすがに軽めメニューで済ませました。 出張明けはバリバリ練習できて、 インターバル練習の本数もこなせるようになってきました。 もう1レースでて腕試ししたいところです。 日付 総距離 (m) …