通ってるスポーツクラブのコーチが、 よく大会にも出ている熱心でしかも速いスイマーだということが判明したので、 早速練習メニューについて相談してみました。 背泳ぎの短距離が専門の方でしたが色々教えてくれました! 200個人メドレーなら持久力+スピー…
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