書籍紹介 #01 OUTPUT大全 樺沢紫苑 サンクチュアリ出版

週1回を目処に書籍を紹介していきます。
目的としては以下です。

1. 要約力の向上

2. 短文での表現力の向上

3. 内容を本当の意味で理解し、行動に移す

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第一回は以下です。

No.01
OUTPUT大全
樺沢紫苑
サンクチュアリ出版

自分の行動習慣を変えた本です。
もしかしたら(コンサルタントとしての)人生をとても良い方向に導く本になるかも知れません。

自ら高いレベルのアウトプットを継続し続けている精神科医が作者です。

私はこれまでの人生では精力的にインプットに努めても、
特筆すべき結果を得られていないというのが実情でした。

この本の中で提唱している
「インプット：アウトプット = ３：７ 、またアウトプットから自己実現につなげる」
このことを自らの人生で体現して、自己実現していく。
そして自分と家族の人生をより良いものにしていく。

まずは何事もアウトプットし続けることから初めていきたいと思います。