我が家の休日生活リズム (娘3歳、双子ボーズ6ヶ月)
今日は定常運転でした！！
明日は健康診断ですが、
双子ができてから運動どころではなく太ってしまい
結果が少々心配です。。。
昔はトライアスロンとかしてかなりしまっていたのですが。。。
昨日の続きの記事です。
今日は現時点の生活リズム休日編です！
休日
| 時間 | 双子ボーズ | 妻 | 娘 | 私 |
|---|---|---|---|---|
| 6:30 | 起床→ ミルク1回目 兄 200ml前後 弟 150-200ml |
睡眠 | 睡眠 | 起床→ 朝食準備 |
| 7:00 | 遊ぶ泣く | 起床 | 起床 | 家事とか 自由時間 |
| 7:30 | 遊ぶ泣く 朝寝1時間 |
朝食 | 朝食 | 朝食 |
| 9:00 | ミルク2回目 ※調子良けれ ば離乳食 |
ゆっくり | テレビ | 合間に家事 →夕食の買い物 |
| 10:00 | 遊ぶ泣く | 家で家事や 勉強とか or 娘と遊ぶ |
遊びに行く or 家で遊ぶ |
娘と遊び行く 家で昼食準備 とか |
| 12:00 | ミルク3回目 ※調子良けれ ば離乳食 |
昼食 | 昼食 | 昼食 |
| 13:00 | 昼寝2時間 | 昼寝1時間 | 昼寝2時間 | 自由時間 阪神OP戦 ブログ勉強 |
| 15:00 | 遊ぶ泣く 機嫌良し時→ 子育て支援C |
家事とか 勉強とか |
おやつ後 子育て支援C or 公園or 家 |
娘(時々双子も) と遊び行く |
| 17:00 | ミルク4回目 | 遊ぶ | 遊ぶ | 夕食準備 |
| 18:30 | 遊ぶ泣く 昼寝2時間 |
夕食 | 夕食 | 帰宅→夕食 後片付け 風呂の準備 |
| 19:30 | ミルク5回目 | 家族団らん | 家族団らん | 家族団らん |
| 21:00 | 就寝 | 寝かしつけ | 布団につく | 寝かしつけ |
| 21:30 | ↑ | 寝かしつけ 完了 自分の時間 |
就寝 | 寝かしつけ 完了 自分の時間 勉強ブログ |
| 23:00 | ↑ | 就寝 | ↑ | 就寝もしくは 夜更かし・・ |
| 3:00ごろ | どちらか または1人起きる →ミルク |
世話 | ↑ | 世話 |
上に3歳児もいての双子育児にしては
そこそこうまく回せているんではないかなと思います。
近い将来、妻が就職成功すれば双子を保育園に入れることもできるので、
(それはそれで苦労もあるでしょうが)もう少し楽になればと思います！
それまでは夫婦どっちもバテない、倒れないように
ぼちぼち楽しんでやっていきます！
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